21. září 2014

Tofu žervé



Inspirace: Veganza
Hodnocení: 9/10

Suroviny:

1 balení tofu natural (Sunfood)
citrónová šťáva
1/2 cibule
velká hrst čerstvé petrželky i se stonky
pár snítek kopru
sůl, pepř

Postup:

Tofu, bylinky, cibuli a dle chuti citrónovou šťávu rozmixujeme na hladký krém. Dle chuti osolíme a opepříme.

Výsledek mě mile překvapil, chutná jako výborná tvarohová jarní pomazánka. Na chleba, do sendviče, k zelenině - zdravé, bez tuku a plné bílkovin!

B.

Žádné komentáře :

Okomentovat